A leggyakoribb sérülések:

·         Az Achilles-ín gyulladása: Az Achilles-ín köti össze a lábikraizmot a csonttal. Túlerőltetés esetén az ín megfeszül, és a nagy terhelés miatt begyullad. Ezáltal a későbbiekben duzzanat, vagy megvastagodás lesz tapasztalható ezen a szakaszon. Ha a gyulladt Achilles-ínt tovább erőltetjük, akkor részlegesen, vagy teljesen elszakadhat.

·         Porclágyulás: A leggyakrabban előforduló térdet érintő sportártalmak egyike, mely során a térdkalács porcos felszíne fellazul, felrostozódik és elkopik. Ennek eredményeként fájdalmas gyulladás keletkezik, és a porc olyan lesz, akár a csiszolópapír, mert a térdkalács nem tud akadály nélkül mozogni a combcsont vége fölött.

·         IT-szalag szindróma: Ez a betegség fájdalmat és gyulladást okoz a térd azon külső részén, ahol az iliotibialis (IT) szalag (széles szalag, amely a comb külső részén fut) hozzásúrlódik a combcsont külső részéhez.

·         A talpi bőnye gyulladása: Ez a betegség a talpi izompólya gyulladását jelenti. Ha túl nagy megerőltetés éri a talpi bőnyét, akkor az begyulladhat, és a rostok elszakadnak. A sérülést rövidesen heg fedi be, amely nem olyan rugalmas, mint az izompólya, és csak tetézi a problémát.

·         Sípcsonti ínhüvelyek gyulladása: Rendkívül gyakori kellemetlen fájdalommal járó sérülés, mely során az alsó végtag elülső részén lévő inak gyulladásba jönnek.